https://aktivzeit.org

Ein her ymarfer corff cenedlaethol “ActivZeit” yn dod yn ymgyrch Ewrop gyfan ar ôl dechrau llwyddiannus.

Ar achlysur Diwrnod Parkinson’s y Byd ar Ebrill 11, 2022, lansiwyd ein her ddeufis i gasglu 500,000 o funudau o amser egnïol ar gyfer nifer y bobl yr effeithir arnynt yn yr Almaen, Awstria a’r Swistir. Cyrhaeddom nod y cam cyntaf ar ôl ychydig dros bythefnos, a nawr mae ein Her yn ehangu ar draws Ewrop.

Mae tua 1,000 o bobl wedi cymryd rhan hyd yn hyn, naill ai fel unigolion neu fel tîm. Maent wedi bod yn weithgar mewn amrywiaeth o chwaraeon, gan gynnwys bocsio, tennis bwrdd, beicio a heicio. Ond mae drymio a dawnsio ymhlith y ffefrynnau hefyd.

Mae safleoedd sy'n cael eu diweddaru'n ddyddiol yn rhoi cymhelliant i gyfranogwyr wneud mwy o ymarfer corff, ond dim ond gyda'i gilydd y gellir cyflawni'r nodau mwyaf: Mwy o addysg am Parkinson's, mwy o hyrwyddo ymarfer corff a mwy o rwydweithio.

Gall pawb gymryd rhan, ar eu pen eu hunain neu mewn grwpiau, gyda'r afiechyd neu hebddo. Mae'n dal yn bosibl ymuno ar unrhyw adeg tan 11.06.2022, oherwydd mae pob munud gweithredol yn cyfrif am y canlyniad cyffredinol. Yn y cyfamser, mae grwpiau hunangymorth, clinigau a hyd yn oed dosbarthiadau ysgol yn cymryd rhan yn frwd yn yr ymgyrch.

Nid oedd hyd yn oed y 6 trefnydd, sydd i gyd yn dioddef o glefyd Parkinson eu hunain, yn disgwyl cymaint o lwyddiant: Eisoes ar ôl 17 diwrnod cyrhaeddwyd nod yr her a 500,000 o funudau gweithredol ar y Wefan www.aktivzeit.org eu casglu. Nawr mae'n mynd i'r cam nesaf: 1,200,000 o funudau gweithredol ar gyfer 1.2 miliwn o bobl â Parkinson yw'r nod newydd.

Mae Parkinson's yn glefyd niwrolegol anwelladwy gydag ystod eang o symptomau. Yn anad dim, nod yr Her yw hybu ymarfer corff, oherwydd gweithgaredd corfforol dyddiol yw un o'r therapïau pwysicaf ar gyfer gohirio cwrs cynyddol y clefyd.

https://worldparkinsonsday.com

YMUNWCH Â'R SYMUDIAD
I Derfynu CLEFYD PARKINSON.

Clefyd Parkinson, a ddarganfuwyd fwy na 200 mlynedd yn ôl, yw'r afiechyd niwrolegol sy'n tyfu gyflymaf yn y byd. Nid oes iachâd o hyd.

Mae'r PD Avengers yn gynghrair fyd-eang o bobl â Parkinson's, ein partneriaid a'n ffrindiau, yn sefyll gyda'i gilydd i fynnu newid yn y modd y mae'r afiechyd yn cael ei weld a'i drin.

Wedi ein hysbrydoli gan y llyfr “Ending Parkinson's Disease,” rydym yn uno miliwn o leisiau erbyn diwedd 2022 i sefyll gyda'n gilydd ar ran cymuned Parkinson's.

A wnewch chi ddod yn PD Avenger?

Pam mae'n bwysig:

🔴 Ledled y byd mae 10 MILIWN o bobl yn byw gyda Parkinson's

🔴 Mae 50 MILIWN o bobl yn byw gyda'r baich yn bersonol, neu trwy rywun annwyl

🔴 Bydd un o bob 15 o bobl yn fyw heddiw yn cael Parkinson's. Mae'r afiechyd i'w gael ym mhobman yn y byd. Mae cyfradd Parkinson's yn cynyddu ym mhob rhanbarth bron

🔴 Dros y 25 mlynedd diwethaf, mae nifer y bobl â Parkinson's wedi dyblu, ac mae arbenigwyr yn rhagweld y bydd yn dyblu eto erbyn 2040

🔴 Mae effaith economaidd y clefyd yn drychinebus i lawer o unigolion a'u teuluoedd

Rydyn ni wedi bod yn dawel am gyfnod rhy hir. Mae'n bryd gweithredu.

Nid yw'r PD Avengers yn elusen ac nid ydyn nhw'n chwilio am arian. Nid ydyn nhw'n ceisio disodli'r gwaith a wneir gan elusennau a gweithwyr iechyd proffesiynol ledled y byd. Yn syml, maent yn edrych i ddod â'u lleisiau ar y cyd ynghyd i fynnu newid yn y modd y mae'r afiechyd yn cael ei weld a'i drin.

Wedi'i ysbrydoli'n wreiddiol gan y llyfr, “Dod â Chlefyd Parkinson i ben, ”Mae'r PD Avengers yn credu y gellir ac y mae'n rhaid gwneud mwy. Mae'r 10 miliwn o bobl sy'n cael eu diagnosio ledled y byd, eu teuluoedd a'u ffrindiau sy'n cael eu heffeithio gan y cyflwr didostur hwn yn haeddu mwy.

Nid yw ymuno â PD Avengers yn costio dim, ond byddai dod â'r afiechyd i ben yn amhrisiadwy i gynifer.

A ymunwch â mi a dod yn PD Avenger? Cliciwch yma i ymuno'n hawdd, heb unrhyw rwymedigaeth, i ymuno â phris i ddileu Parkinson's. Diolch yn fawr am ymuno â mi yn yr achos pwysig hwn.
Andreas